こんにちは

西東京墓苑の近藤です

みなさま、新年度に向けて

お疲れ気味だったりしませんか

３月９日、興慶寺の日曜坐禅会に

おじゃましてきました

今日は雪の翌日だったのですが

老若男女、２０名の方がいらっしゃいました

小学生のお子様もたまに参加されているそうです

心が落ち着き、本来感じる必要のない

不安やストレスを軽減させたい方に

おすすめです

静寂の中で背筋を伸ばし、呼吸に意識を集中させて

日常から少し離れるひと時を

体験してみてはいかがでしょうか

興慶寺では毎月第２日曜日

朝８時半より坐禅会を開催しています

※都合で開催されない場合もございますので

お問い合わせくださいませ